Für die meisten Arbeitsaufgaben der Schule
ist eine sitzende Arbeitsweise unverzichtbar. Daher findet der Unterricht für
die Schüler überwiegend im Sitzen statt.
Im Gegensatz zum Stehen und Liegen wird beim Sitzen die Rückenmuskulatur
einseitig belastet und die Lendenwirbelsäule entgegen ihrer natürlichen
Biegung verformt.
Daher führt lang dauerndes Sitzen zu Haltungsschäden und Rückenschmerzen.
Diese Auswirkungen können gemildert werden durch:
• Tische und Stühle, die der
Körpergröße des jeweiligen Schülers angepasst sind
• dynamisches Sitzen, d.h. häufiger Wechsel der Sitzpositionen
• Unterbrechung des Sitzens mit Bewegungspausen
• Tische mit geneigten Tischplatten.
Da es keine gesunde Sitzhaltung gibt, ist es wichtig, dass alle Faktoren berücksichtigt werden, um gesundheitliche Schäden weitgehend auszuschließen
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